Интересный момент я часто наблюдал в своей жизни, если я чем то загорался, то порой мог делать это с настоящим блеском, но моей мотивации хватало максимум на неделю или две, а потом жизнь откатывалась к постепенной точки а самооценка начала резко падать. Я всегда задавался себе вопросом - А что именно я делаю не так? Главное оказалось в корне, я изначально не правильно подходил к вопросу достижения целей Мотивацию лучше рассматривать как изначальный импульс. Это огонек от твоего мозга который говорит о твоих желаниях, а вот реализацию лучше оставить дисциплине. ...

Ни для кого не секрет, что информационная среда в наше время является очень агрессивной и побуждает множество негативных эмоций. Порой страх от той или инной новости, может принести куда больше негатива, чем факт свершившегося действия. Могу сказать, что сам являюсь очень тревожным человеком, так что я принял для себя ряд достаточно радикальных моментов, что бы облегчить информационный шум. Очень надеюсь, что хоть часть советов ниже поможет вам настроить свой информационный фон. ...

Для многих он зачастую начинается с желания избавиться от лишних вещей. Хотя сам по себе подход и верен, но чаще видим только внешнюю сторону самого процесса. Расхламление ради расхламления всегда приводит к тому, что в доме вновь копится лишняя одежда, обувь, техника, а вас мучает сожаление об однажды выкинутом красивом свитере с оленёнком. Но, увы, часто забываем о том, какие выгоды для вашей продуктивности и гармонии сулит порядок. Нет понимания — нет движения вперёд. Мы раз за разом будем возвращаться к испытанному пути, придерживаться знакомой линии поведения. ...

Кайдзен — японская философия, которая основывается на непрерывном совершенствовании не только бизнес-процессов, но и всех сторон жизни. На японском это слово буквально означает постоянное улучшение. Сама суть кайдзен построена на понимании себя и того, как правильно принимать то или иное решение, чтобы размеренно двигаться вперёд. Принципы кайдзен, или сила 5S У философии кайдзен множество толкований, и выделить точное непросто, но попробую передать своё видение. Seiri (планируем действия и намечаем приоритеты) Про планирование в общем смысле можно говорить бесконечно, а вот по кайдзен всегда что-либо планируем с учётом текущих внутренних приоритетов. Другими словами, важно чувствовать своё истинное желание, и тогда планировать станет куда проще. ...

Начать хочется с одной интересной истории, которая послужила становлению такого современного явления, как «эффект Дидро». Когда дочь великого мыслителя собралась замуж, Дени Дидро, на тот момент испытывающий большие денежные трудности, впал в отчаянье: нужно готовить приданое, как быть? Тогда решил выставить на продажу свою библиотеку за 15 тысяч ливров. Царствующая в то время императрица Екатерина II, наслышанная о философе и желающая познакомиться с ним, согласилась приобрести её и даже назначила Дидро личным библиотекарем, назначив жалование в размере 1000 франков в год с единовременной выплатой 50 тысяч — сразу за 50 лет вперёд. Представляете, какая удача? С этого и началась история. ...

Попробуем порассуждать на эту непростую тему и понять, как же стоит работать с неправдой? И можно ли её вычислить? Как-то пришёл к выводу, что вычислять ложь нужно не всегда. Одно дело, когда она скрывает нечто важное, то, что угрожает вашим ценностям, границам, и совсем другое — если устраивает, скажем, обоих партнёров. Например, если им совершенно не важно, изменяет ли кто-то из них друг другу или нет. А раз так, то зачем искать ложь в поступках человека, правда? К чему?.. ...

Очень часто утреннее время воспринимается чем-то таким, чем могут похвастаться только жаворонки. Вот проснулся рано утром, наслаждаясь лучами рассвета, а мир ещё спит. Волшебно? Конечно. Но вот насколько ранний подъём подходит именно вам? Помню, как лет пять назад мог с полной уверенностью назвать себя совой: просидеть до четырёх утра за книгой или потеряться в просторах мировой сети было чем-то обыденным. Но в какой-то момент стала «проседать» продуктивность, именно тогда-то и решил пересмотреть взгляды на утро. ...

Как обычный человек представляет себе минимализм? Это либо какой-то аскет, живущий в уединении, или пустая квартира с одним-единственным спальником на полу, потому что кровать — слишком «не минималистично». Но всё это — лишь отражение одной формы минимализма, ведь сама идея куда глубже. Вероятно, в глазах обычного человека именно так зачастую выглядит минимализм. Зачем вообще нужен минимализм? Главный вопрос, который задаёт человек, впервые слыша про минимализм, — зачем? А ведь правда: жили себе хорошо — и тут на тебе, какой-то минимализм. Перейдём к общему пониманию. Минимализм — это не выбросить вещи и остаться дома с одним матрасом. Минимализм — больше про свободу мыслей и фокусировании на том, что важно сейчас именно для вас. ...

Посеешь поступок — пожнешь привычку, посеешь привычку — пожнешь характер, посеешь характер — пожнешь судьбу. Древнеиндийская пословица (с) Изучение привычек для меня началось с одного интересного видео Адмирала Майкравена. Если хочешь изменить мир, то сначала стоит заправить кровать. Вроде бы, простое действие, но как оно может изменить чью то жизнь? А ведь все просто, нашему мозгу нужно время, что бы захотеть делать что то. Отсюда и проистекает философия кайдзен. Мы непрерывно двигаемся к совершенствованию процессов, делая маленькие улучшения в собственный жизни. Главное понимать, что не стоит делать акцент на революционных изменений единомоментно. ...

Уверен, каждому человеку с детства говорят примерно похожие фразы насчет лжи. Врать плохо или всегда говори правду в любой ситуации, но часто у нас встаю вполне закономерные вопросы. Действительно ли стоит ли говорить правду всегда и есть ли та сама ложь во благо? Для начала стоит понять, какие есть виды лжи. Ложь прямая - нацеленная на то, что бы у человека сложилось неверное представление о действительности. Пример: парень хочет впечатлить девушку своим умом и говорит “Да, я вчера прочитал войну и мир. Достаточно любопытное чтиво” ...